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Cómo actuar ante una persona que te ha decepcionado

    ¬ŅDe qu√© manera sobrepasar la decepci√≥n? Evite las suposiciones. Sostener la tranquilidad. Evite las dramatizaciones. Deja que las cosas sucedan y admite a la otra persona como es. Olv√≠dese de los ¬ędeber√≠a¬Ľ. Cuestiona las esperanzas. Revise nuestra dedicaci√≥n a la relaci√≥n. Redirigir nuestras ideas. ¬ŅMas cosas? ?

    Por norma general

    Cuanto mayor es el v√≠nculo y la seguridad con la otra persona y mucho m√°s espec√≠fica y definida la expectativa, mayor es la decepci√≥n si no se cumple. La decepci√≥n frecuenta ir acompa√Īada de otras conmuevas como la frustraci√≥n, la tristeza, la furia, la √≠ra o sentirse enga√Īado y decepcionado.

    Es esencial ser siendo consciente de que lo que verdaderamente defrauda no es la otra persona o el acontecimiento en sí, sino más bien la expectativa anterior que uno tenía con relación a él. En consecuencia, la decepción es un desarrollo de adentro y sucede en el momento en que la persona no se relaciona con la gente como son, sino más bien como piensa que son o como le agradaría que fuesen.

    Decepción en la amistad

    En ocasiones son nuestros amigos los que nos decepcionan, en el momento en que pens√°bamos que ten√≠amos su acompa√Īamiento, o no sentimos que esa persona valoraba esa amistad tanto como nosotros, tenemos la posibilidad de estar ‚Äúen shock‚ÄĚ, tristes y desanimados.

    No es sencillo comprender las acciones de otra persona, es a√ļn mucho m√°s bien dif√≠cil comprender que alguien muy pr√≥ximo a nosotros nos hizo da√Īo. Pero antes de reaccionar de forma r√°pida frente a una situaci√≥n, date tiempo para calmarte y no tomes resoluciones impulsivas fundamentadas en tus conmuevas iniciales

    Qué llevar a cabo en el momento en que tu pareja te ha defraudado

    Es habitual Siéntete triste y decepcionado si tu pareja te ha fallado. Pero, antes de tomar cualquier resolución, tienes que pensar sobre lo sucedido y intentar entender las causas que te llevaron a accionar de esa forma. Tómate tu tiempo y tómate tu tiempo para meditar.

    Una cosa a tener en consideración es que todos cometemos fallos. Nada es especial. Si tu pareja te ha defraudado pero se arrepiente y desea reparar las cosas, quizás se merece una segunda ocasión. Si, por contra, te ha defraudado de nuevo, quizás sea mejor que les separéis y cada uno de ellos prosiga su sendero.

    Charlar en voz alta de lo que se siente

    Redactar nos asiste a liberarnos de lo que nos empuja por la parte interior, pero en ocasiones hay que ofrecer un paso mucho m√°s.

    Charlar en voz alta de lo que te pasa, transmit√≠rselo a la otra persona y que te escuche sin juzgarte no solo te dejar√° desahogarte, sino te va a ayudar a ofrecerte cuenta de varias cosas. Por servirnos de un ejemplo, mientras que todos estos sentimientos expresados ‚Äč‚Äčpor medio de las expresiones fluyen de tu boca, posiblemente te des cuenta tu procedimiento de curaci√≥n.

    ¬ŅQu√© llevar a cabo frente a un desamor?

    Una decepci√≥n cari√Īosa puede ser entre las vivencias mucho m√°s dolorosas que puede vivir un individuo. La mejor forma de lidiar con una decepci√≥n cari√Īosa es intentar comprender por qu√© pas√≥ y intentar admitirlo. Esto no quiere decir que debas admitir la situaci√≥n, sino debes admitir visto que la relaci√≥n termin√≥.

    Adem√°s de esto, debes ofrecerle tiempo a tu coraz√≥n para sanar y asimismo para estudiar de la situaci√≥n. Intente ser amable consigo y busque el acompa√Īamiento de amigos y familiares. No debes comunicar todos tus sentimientos con ellos, pero es esencial tener a alguien con quien charlar.