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C贸mo hacer feliz en la cama

    La comunicaci贸n es la clave de la satisfacci贸n sexual Precisamente, los especialistas descubrieron que hay una relaci贸n efectiva entre la comunicaci贸n y la satisfacci贸n sexual. Esto es, las parejas que establen contacto mucho m谩s en cama reportan escenarios mucho m谩s altos de satisfacci贸n general. Esto se aplica tanto a hombres como a mujeres.

    Atrapados en el infortunio

    En comedias rom谩nticas y cuentos, el Fin llega en el momento en que la pareja primordial se besa y/o se casa, algo que conserva en el imaginario colectivo el mito de que es simple. natural, autom谩tica, rom谩ntica y habitual que si conectas con un individuo tienes en ella la garant铆a de lo que la psicolog铆a llama una relaci贸n gratificante (que cubre tus pretensiones o pareja 360, como afirmar铆a Paquita Salas). Aparte de las ilusiones fabricadas en Disney, hay otras trampas. 鈥淓n este momento pr谩cticamente absolutamente nadie llega virgen al matrimonio, pero no hace bastante era com煤n conocer al otro sexualmente en la noche de bodas, lo que era una imprudencia y hab铆a mucho m谩s casos de incompatibilidades sexuales鈥, afirma el sex贸logo Esteban Ca帽amares. En pleno siglo XXI se da otra versi贸n, como nos ense帽a Laura Oliveros: 鈥淓xisten muchas parejas que se conocen en internet y se enamoran antes de conocerse en persona, 驴qu茅 ocurre si entre los 2 no queda satisfecho con las relaciones 铆ntimas despu茅s? Las opciones son muchas, desde salir de la relaci贸n hasta ir aprendiendo de a poco lo que le agrada a cada uno de ellos para ser feliz. Puedes llevarlo a cabo ensayando por tu cuenta o con el apoyo de un profesional de la sexolog铆a.

    Afirmemos que lo hemos probado todo y el sexo todav铆a es mediocre y poco entretenido. 驴Qu茅 hacemos con un individuo con la que todo es (razonablemente) especial salvo la privacidad? 鈥淓n caso de que haya algunos puntos fundamentales para uno, hay escasas opciones, o se deja la relaci贸n o el otro da su permiso a fin de que el otro satisfaga sus deseos con una tercera persona, pero este 煤ltimo supuesto se da en pocos casos鈥, responde Oliveros. Ca帽amares coincide: 芦Hay que elegir, o aguanto ese malestar sexual pues me agrada bastante la persona, o lo corto antes que sea tarde, o busco ese ingrediente fuera de la pareja, esto es, tener cari帽o en por una parte y el sexo por otro. Y a帽ade: 鈥淓n ocasiones hay doble infelicidad por este tema, y los dos procuran una apasionado para atestar ese vac铆o鈥.

    Pr谩cticamente todos los hombres gozan de la estimulaci贸n directa del pene, los test铆culos y el sexo oral.

    Las mujeres que practican sexo oral por lo general son mucho m谩s contentos, mucho m谩s capaces y tienen mayores provecho para la salud, seg煤n una investigaci贸n de 2011 efectuado por la Facultad Estatal de Novedosa York.

    El semen, aparte del esperma, tiene dentro otras substancias qu铆micas como el cortisol, la estrona y la oxitocina, que elevan el estado an铆mico. Asimismo tiene dentro serotonina, entre los antidepresivos mucho m谩s populares, melatonina, un agente inductor del sue帽o y tirotropina, una hormona que asimismo marcha como antidepresivo.

    驴De qu茅 manera llevar a cabo feliz a un hombre por vez primera?

    Tienes que tener en consideraci贸n que la alegr铆a sexual de tu pareja es dependiente de tu felicidad en el sexo, si t煤 eres sexualmente feliz, 茅l asimismo lo va a ser.

    Es esencial estar completamente seguro de que el instante es el acertado antes de llevarlo a cabo. No tenemos ganas una primera oportunidad solo para ocasionar una aceptable impresi贸n, sino m谩s bien para gozar enserio y poder invertir tanto en mi exitaci贸n sexual como en la alegr铆a sexual de mi pareja.

    No en todos los casos es viable ni preciso llegar al cl铆max al tiempo

    Se acostumbra opinar que llegar al orgasmo simult谩neamente es primordial para agradar a la pareja y cerrar la cita con un 芦colof贸n禄 禄. Pero no es de este modo. Todo el planeta puede llegar al orgasmo en distintas instantes y aun de esta manera estimar que tuvo un 贸ptimo acercamiento sexual.

    Llegar juntos al orgasmo no es una obligaci贸n. Si pasa, especial, si no, asimismo. Es verdad que las parejas que experimentan cl铆max simult谩neos acostumbran a reportar un mayor exitaci贸n en cama; pero esto tiene la posibilidad de tener su lado da帽ino: calificar de insatisfactorios los encuentros en el momento en que el cl铆max no se consigue al tiempo.

    Mantente atrayente.

    Por supuesto, o sea mucho m谩s simple decirlo que llevarlo a cabo para muchos, pero trata de estar saludable y en forma todos y cada uno de los d铆as por medio de una dieta equilibrada y una aceptable rutina de ejercicio regular.

    Sostenerse en forma y saludable no solo te va a hacer mostrar mucho m谩s atrayente a los ojos de tu pareja, sino asimismo te va a ayudar a ganar seguridad en cama.

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