Precaución períodico Empleo de guantes en tiempo frío. Empleo de bloqueador del sol. Ejercicios y estiramientos diarios que nos dejen efectuar movimientos distintas a los del masaje. No abuses del agua ardiente en tus manos.
Todos y cada uno de los consejos que tienes que tener en consideración tras recibir un masaje para una mayor satisfacción
Contenidos
A lo largo del masaje: La técnica adecuada
En el momento en que el masajista recibe su capacitación asimismo debe aprenda a dirigir su trabajo no solo por el bien de su tolerante sino más bien asimismo por sí solo. En este sentido, el masaje debe conjuntar diversos tipos de técnicas de presión para ofrecer a nuestras manos los reposos precisos.
Por lo mismo, el masajista asimismo va a aprender a efectuar apropiadamente cada técnica, teniendo siempre y en todo momento presente una aceptable situación de brazo, muñeca y dedos. La posición corporal asimismo va a ser primordial para asistirnos a ejercer presión con todo el cuerpo.
Sugerencias tras el masaje
Tras relajar el cuerpo y la cabeza, es conveniente cuidarse para proseguir con esa sensación de confort. ¿De qué sirve recibir una sesión de masaje y después pasar horas y horas en frente de la PC con malas posiciones?
En el campo de deportes, en los días de relax, tras una sesión de masaje de 1 o 2 horas, los atletas en ocasiones lo mezclan con sauna, jacuzzi… en tanto que el calor es un aliado mucho más del relax.
Masajes para la cara
El libro de los Círculos
- El libro. Masajea con los dedos desde el centro de la frente hacia los lados de las sienes, tal y como si abrieras las páginas de un libro.
- Los círculos. Estimular con las manos con las yemas de los dedos en torno a la mandíbula. Entonces muévase hacia las orejas y masajee detrás. Acaba de mover hasta la barbilla.
¿Qué consigue precisamente un masaje energético?
“Muchos son los provecho que aportan los masajes energéticos. Por poner un ejemplo, es una genuina cura de relajación y desbloqueo que suprime la tensión muscular y impulsa la circulación sanguínea, relajando el cuerpo, la cabeza y el alma. Es un poderoso aliado antiestrés y ansiolítico, que además de esto contribuye energía y vitalidad. Se ocupa primordialmente del confort de la persona y hace más fuerte el sistema inmunológico”, afirma la terapeuta de The Organic Spa.
“Es una terapia de renovación y energía total para el cuerpo y la cabeza”, según Rhea Laboo.