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Por qué me cuesta tanto abrazar a las personas

    ?La gente mucho m√°s abiertas al contacto f√≠sico con otra gente tienden a tener escenarios mucho m√°s altos de autovaloraci√≥n. Por contra, esas personas con mayores escenarios de ansiedad popular, generalmente, acostumbran a tener mucho m√°s adversidades para tener esta clase de contacto?, ense√Īa Degges-White.

    La gente introvertidas tienden a negar el contacto físico con personas que desconocen. Fotografía: Wikicommons

    Indudablemente si lees as√≠ sucede porque verdaderamente eres introvertido o cuando menos conoces a una o mucho m√°s personas con este aspecto ¬ŅQu√© piensas en el momento en que te llaman introvertido? seguramente imaginas a alguien que detesta interaccionar con otra gente y probablemente prefiera estar solo. Pero lo cierto es que no es de esta forma.

    La relevancia del modelo familiar

    Dr. Narv√°ez procur√≥ conocer la predominaci√≥n que tiene la civilizaci√≥n de la pertenencia en un adem√°n como el abrazo. Estudi√≥ a un enorme conjunto de peque√Īos que nacieron en hogares de almacena. Al no recibir bastante cari√Īo expresado f√≠sicamente (abrazos, caricias, besos), se observ√≥ que rechazaban este g√©nero de movimientos. Adem√°s de esto, los hu√©rfanos ten√≠an una producci√≥n de oxitocina considerablemente m√°s baja que el promedio.

    Es tal y como si hubiese un c√≠rculo virtuoso y un c√≠rculo vicioso. En el primero, lo abrazas bastante y, sabiendo aprovecharlo, consigues las ventajas que te impulsan a proseguir haci√©ndolo. En el segundo, por contra, la carencia de aprecio f√≠sico inhibe una secci√≥n sensible y corporal esencial. Tanto es conque el sujeto se regresa in√ļtil de favorecerse de los efectos positivos de los abrazos y los repudia.

    Géneros de abrazos

    Tenemos la posibilidad de abrazar de distintas formas y cada forma puede ejercer una predominación diferente en nuestro cuerpo, en dependencia de la intención con la que se dé. Estas son ciertas de ellas:

    • Tradicional: es la que se genera en el momento en que 2 personas se abrazan poniendo la cabeza una a la vera de la otra. Es un abrazo √≠ntimo.
    • Visual: es un adem√°n que no supone un enorme contacto f√≠sico, en tanto que se expresa en el momento en que las dos personas est√°n cerca y sostienen un contacto visual lleno de aprecio y tambi√©n privacidad.

    ¬°Abraza a tus hijos!

    El hombre precisa ofrecer y recibir abrazos regularmente, en tanto que esto va a traer enormes provecho para su salud psicol√≥gica y sensible. Abrazar significa ofrecer y recibir seguridad, empat√≠a, calma… y es el m√°s destacable ant√≠doto contra la ansiedad, el agobio, la angustia, la tristeza… para ense√Īar aprecio a el resto.

    Los abrazos dejan libre dopamina

    Asimismo famosa como la hormona del exitaci√≥n. Abrazar desata la liberaci√≥n de ese mensajero qu√≠mico en el cerebro relacionado con la socializaci√≥n y la imaginaci√≥n. Por ende, peque√Īos mucho m√°s contentos con enorme imaginaci√≥n.

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