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Que decir cuando alguien se decepciona de ti

    Los expertos aconsejan verbalizar nuestros sentimientos con alguien de seguridad que nos logre ofrecer su opini贸n y/o contribuir a poner la situaci贸n en visi贸n. Y si lo observamos preciso, comp谩rtelos asimismo con la persona que provoc贸 esta decepci贸n.

    De qu茅 manera encararlo

    Ciertas claves a tomar en consideraci贸n para enfrentar estos estados de decepci贸n son:

    • No te hagas ilusiones con el resto . Es esencial intentar ver y admitir a el resto personas como son y no como te agradar铆a que fuesen, o sea, admitir tu individualidad y independencia personal.
    • Comprender que el otro no es ni ha de ser como t煤 deseas, ni es misi贸n del otro realizar las esperanzas que te has construido.
    • Admite que el resto no son ni se comportan siempre como t煤, sino m谩s bien seg煤n su planeta de valores, opiniones, principios y vivencias.
    • En el momento de crear esperanzas y anticiparse a los hechos, es requisito entender distinguir los puntos que dependen de ti y los que no, centrarte y trabajar en los primeros. Asimismo con relaci贸n a los segundos, es esencial admitir que tienen la posibilidad de acontecer o no.
    • Detectar y encauzar las conmuevas que brotan a consecuencia de las defraudes o desazones vividos. Es habitual y leg铆timo sentir tristeza, furia y frustraci贸n, pero cada uno de ellos debe estudiar a encauzar estas conmuevas.
    • En ciertos casos puede ser 煤til charlar de estos sentimientos con alguien de seguridad que logre contribuir a contrastar y relativizar la situaci贸n. Y, si es viable, y si piensas que puede ser bueno, asimismo es conveniente comunicar estos pensamientos sobre la situaci贸n constru铆da y los sentimientos conformados con la persona que provoc贸 la decepci贸n.
    • Aprende a perdonar ahora liberarte de las malas intenciones para no caer en el rencor y el rencor, que acostumbran a dejar atascada a la persona.
    • Regresar a confiar y arrimarse a el resto, si bien en ocasiones es precisa una separaci贸n anterior para administrar lo sucedido y poder enfrentar futuras relaciones y ocasiones sociales con 谩nimo nuevo.

    Decepci贸n en la amistad

    En ocasiones son nuestros amigos los que nos defraudan, en el momento en que pens谩bamos que cont谩bamos con su acompa帽amiento, o sentimos que esa persona no valoraba tanto esa amistad como hicimos, tenemos la posibilidad de quedarnos 鈥渃onvulsionados鈥, tristes y descorazonados.

    No es sencillo comprender las acciones de otra persona, es a煤n mucho m谩s bien dif铆cil comprender que alguien muy pr贸ximo nos hizo da帽o. Pero antes de reaccionar de manera r谩pida frente a una situaci贸n, date tiempo para calmarte y no tomar resoluciones impulsivas fundamentadas en tus conmuevas iniciales

    El deseo de agradar a el resto

    Habitamos una sociedad que transmite a frecuentemente nos ofrece la iniciativa irracional de que siempre y en todo momento debemos llevarnos bien con el resto. Nos aterra decepcionar. No obstante, nos perjudicamos bastante con este pensamiento por el hecho de que provoca que nuestro foco primordial sean las pretensiones del resto, dejando las nuestras en 煤ltimo rinc贸n y esto perjudica de forma directa nuestra autovaloraci贸n. No obstante, 驴de qu茅 manera nos influye eso?

    Procurar realizar las esperanzas de todos para no decepcionarlos quiere decir que nos hacemos a un lado, que no nos o铆mos y nos ignoramos. Quiere decir que intentamos de agradar el exterior, no el interior. Adem谩s de esto, esta situaci贸n crea un enorme gasto de energ铆a, en tanto que es casi irrealizable que todo el planeta est茅 seg煤n con nosotros, con lo que la frustraci贸n est谩 garantizada.

    G茅neros de desilusi贸n

    Se tienen la posibilidad de distinguir 2 cambiantes:

    1. En el momento en que nuestros progenitores nos defraudan: esta situaci贸n se da en el momento en que nos encontramos indefensos, pues tenemos la impresi贸n de que nuestros progenitores no nos dan todo cuanto requerimos en el campo sensible. En un caso as铆, las lesiones y cicatrices tienen la posibilidad de ser realmente profundas, puesto que nuestros progenitores no cubrieron nuestras pretensiones, y es algo que tenemos la posibilidad de llevar toda la vida.

    驴Qu茅 haces en el momento en que alguien te afirma que est谩 decepcionado de ti?

    9 consejos para recobrar la seguridad de un individuo que disfrutas

    1. Acepta tu fallo. Por supuesto, la otra persona perdi贸 la seguridad en ti por el hecho de que hiciste algo mal.
    2. Charla sobre lo que te logr贸 realizar esto.
    3. S茅 humilde.
    4. Ten paciencia.
    5. Haz cambios visibles.
    6. Restituye la comunicaci贸n.
    7. No enga帽es.
    8. Convi茅rtete en un libro abierto.