64), ?resiliencia es la aptitud que tiene algo o alguien para contestar o enfrentar la adversidad, para volver como estaba y regresar a la normalidad tras confrontar a una amenaza inopinada, anormal, preocupante?.
¿El tiempo lo cura todo? Seguramente has escuchado esa oración cientos y cientos de ocasiones durante tu vida. Pero, ¿es esto verdaderamente cierto? Si nos ponemos a meditar en ello, indudablemente vamos a llegar a otra pregunta: ¿por qué razón varias personas semejan tener mucho más sencillez para lidiar con exactamente el mismo acontecimiento traumático y otras semejan verse perjudicadas para toda la vida?
Para argumentar este fenómeno psicológico debemos ingresar la “resiliencia”. Este término tiene relación a la aptitud de amoldarse y sobrepasar periodos de mal sensible e inclusive verse robustecido por ellos. Frente a un acontecimiento problemático, un individuo resiliente va a ser con la capacidad de reestructurar sus elementos sicológicos en función de novedosas situaciones y pretensiones. No solo es con la capacidad de sobrellevar la situación, sino usará la situación traumática para medrar y desarrollar su capacidad.
Atributos de la gente resilientes
Sigmund Freud ha dicho cuando hagamos lo que hagamos con nuestros hijos, siempre y en todo momento fracasaremos. Pero no tenemos la posibilidad de olvidar que si no hacemos nada va a ser peor, de ahí que criamos y enseñanmos a nuestros hijos basado en lo que somos y no con recetas. Y si verdaderamente deseamos que se creen de la mejor forma viable, debemos iniciar por trabajar sobre nosotros, sobre nuestra cultura y sobre la sociedad de la cual formamos parte (Pérez, 2002).
Para progresar la resiliencia es requisito hacer mas fuerte las características que dejan una adaptación efectiva a la adversidad, al trauma o al padecimiento. Por este motivo, resulta conveniente comprender cuáles son ciertas características de la gente resilientes:
¿Qué es la resiliencia?
En psicología, hablamos a la resiliencia como la aptitud humana para asumir, amoldarse y sobrepasar ciertos inconvenientes o ocasiones límite. Hablamos de sobrepasar la adversidad y emplearla para medrar en lo personal.
Si bien la resiliencia semeja un aspecto innato en bastante gente, no es así. No es una cuestión de genética. La resiliencia se trabaja y se lleva a cabo. Aquí te garantizamos una lista de elementos que pueden ayudarte a promocionarlo.