Quienes fueron dejados a sí mismos se quedan con un sentimiento de impotencia, de frustración, de estar engañados, de no comprender bien por qué ocurrió esto. De forma frecuente los dos cohabitan, con síntomas de profundo malestar, permisos distintas, pero en esta sección primera nos vamos a centrar en los efectos sobre los dejados.
Contenidos
Evaluemos y empaticemos
Contenido
Cuanto tiempo transporta de luto el Dumper
¿Andas de luto por la desaparición de un individuo cercano? Si ha perdido a alguien que amaba, es natural que esté ensayando una pluralidad de conmuevas dolorosas y bien difíciles. El desarrollo de desafío puede ser angustioso y es posible que parezca que jamás acabará. No obstante, el desafío es un desarrollo natural que nos asiste a sobrepasar la pérdida. Transcurrido un tiempo, las conmuevas dolorosas reducirán en intensidad y se van a sentir con menos continuidad.
El desafío es un desarrollo personal, y cada individuo lo vive de forma única. No hay un período temporal concreto para el desafío y no hay una forma «adecuada» de llevarlo a cabo. Varias personas tienen la posibilidad de sentirse mejor en unas unas semanas, al tiempo que para otras el desarrollo puede conducir meses o aun años. No hay una «forma adecuada» de sobrepasar una pérdida y no hay un instante concreto para «superarlo».
Fases de una separación
De esta manera, siguiendo estos criterios, las etapas del desafío serían:
- Incredulidad/negación
- Insensibilidad
- Tristeza
- Temor, angustia, culpa
- Furia (venganza)
- Sentimiento de descontrol, necesidad de irse, etcétera.
- Melancolia
- Tranquilidad, precisa ser mejor
- Aceptación
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Por qué razón el cariño acaba en una relación
Si el Tanto si fue tu resolución tal y como si no, las dos partes tienen que comprender por qué razón la relación llegó a este punto. Ser franco y franco te dejará comenzar a arrepentirte de la relación, entender las causas de su fin y no dejarte arrimar por el fatídico «¿y si…?».
Las agresiones y los asaltos solo te van a hacer mucho más daño. Si en un caso así fuiste tú quien decidió finalizar la relación, lo destacado que puedes realizar es expresar la causa de tu resolución. Como es natural, usted no es quien se encarga de de qué manera la otra persona lo maneja. Todos ustedes debe cuidar a los suyos.
¿Qué comprendemos por tasa de choque?
En el momento en que charlamos de una relación de choque, hablamos a aquella situación donde un individuo acaba últimamente una relación con su expareja y empieza, prácticamente inmediatamente, una exclusiva aventura romántica.
Esta persona no pasó por el desafío, la reflexión o el autocuidado precisos y se arroja a los brazos de un nuevo “amor” pues piensa que es lo que verdaderamente precisa, pues tiene temor de estar solo o precisa de otra persona para intentar completar el vacío que aún no fué superado en su ex- pareja.